おいしい毎日

毎日をおいしく味わいたい私のつれづれ日記です。

痩せたい人にも!低速ジューサー

低速ジューサーで作ったジュースを飲み続ける事で、

便秘が改善されたという声も良く聞きます。

 

原因は、酵素でしょう。

酵素には便通を良くする効果があります。

また、美容にも良いんですよ。

千年酵素のようなダイエット補助食品がよく売れているように、

酵素は最近とても注目されています。

パパイヤに豊富に含まれている事が有名ですね。

パパイン酵素ともいいますし。

 

生野菜を沢山摂る事がガンの予防にもなるといわれていますが、

世界で最もガン発生率が低い国はタイだそうです。

タイの方はパパイヤをよく食べるので、

憶測ですが、酵素の摂取量が関係しているのでは?と思いました。